兒童正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,彌補(bǔ)足夠的養(yǎng)分成分“油”其重要。山茶油不只能增強(qiáng)兒童的智力發(fā)育和骨骼成長(zhǎng),還能夠進(jìn)步兒童的免疫力,關(guān)于兒童的健康成長(zhǎng)是十分有利的。
食用篇——兒童的“聰明油”
1.進(jìn)步兒童智力
山茶油被譽(yù)為“聰明油”。醫(yī)學(xué)研討標(biāo)明:亞油酸、亞麻酸是人大腦神經(jīng)體系發(fā)育的重要物質(zhì)。山茶油亞油酸(Ω-6)和亞麻酸(Ω-3)4:1的份額被稱為“腦黃金”的最佳配比,對(duì)進(jìn)步兒童智力十分有協(xié)助。并且,山茶油中富含的油酸和亞油酸在人體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱“腦黃金”)和EPA,對(duì)學(xué)生智力的發(fā)育具有重要的促進(jìn)作用。
2.強(qiáng)化兒童骨骼體系
山茶油能促進(jìn)骨骼成長(zhǎng),促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收,所以在兒童成長(zhǎng)期起著重要作用。此外,山茶油中的Omega-3,對(duì)人體心臟、骨骼、牙齒發(fā)育和硬度、關(guān)節(jié)靈活性極為重要??偟膩碚f,這是強(qiáng)化兒童骨骼體系功用的十分重要的一種養(yǎng)分元素。
3.緩解學(xué)生眼疲憊
現(xiàn)在兒童近視人數(shù)的增多和低齡化問題越來越嚴(yán)峻,許多兒童常常垂頭看手機(jī)、玩電腦、ipad,一朝一夕視野變得含糊近視。讓家里的孩子戒掉玩電子產(chǎn)品是一種辦法,別的,食用山茶油也是一種輔佐手段。山茶油能夠明目,使兒童眼睛的抗疲憊性增強(qiáng),能夠有用下降患近視眼的幾率。
4.消火、協(xié)助腸胃消化
因?yàn)閮和w系不像成人那樣老練,若是吃難以消化的油脂便簡(jiǎn)單導(dǎo)致消化不良。富含天然有機(jī)養(yǎng)分的山茶油更簡(jiǎn)單使腸胃吸收,不會(huì)形成任何腸胃擔(dān)負(fù)或者上火,給予兒童呵護(hù),陪同他們健康成長(zhǎng)。
5.進(jìn)步兒童免疫力
山茶油養(yǎng)分全面,不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,還含有共同的生物活性成分角鯊烯、茶多酚等物質(zhì),維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素也十分豐厚,能夠進(jìn)步兒童身體的免疫力。山茶油能夠直接飲用,每天早晨空腹喝一勺,一天的維生素全有了。夏天給孩子拌涼菜吃,味道清香,養(yǎng)分全面,一箭雙雕。
6.防輻射功用
防備病毒感染、進(jìn)步人體X射線的反抗才能也是山茶油的作用之一。實(shí)踐證明,山茶油能夠顯著避免射線對(duì)人體形成傷害,在被發(fā)現(xiàn)有增強(qiáng)防輻射的功用后,山茶油就被用來制造宇航員的食物。